肩こりの原因と解消法!マッサージとツボで頭痛も予防

肩こりの原因と解消法!マッサージとツボで頭痛も予防

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肩こりの原因!なぜ肩が凝るの?

現代において肩こりはほとんどの人が経験しているのではないかといわれるほど。肩こりは低年齢化も進み、ずっと付き合っていかなければならない慢性症状ともいわれています。なぜ肩が凝るようになるの ... 肩こりの原因!なぜ肩が凝るの?の詳細へ

肩こりと首こり

パソコンの普及や運動不足の人が増えたせいで肩こりを訴える人も増えてきていますが、首こりを訴える人も増えてきているそうです。首こりは首の付け根が傷む場合が多く ... 肩こりと首こりの詳細へ

肩こりを改善する食品(食べ物)

肩こりを改善するにはストレッチや体操とあわせて、肩こりを改善する食べ物を食べるようにしましょう。肩こりは筋肉疲労で首や肩に乳酸がたまり、筋肉が収縮しその周辺の血管が縮んで血流が悪くなった ... 肩こりを改善する食品(食べ物)の詳細へ

肩こり解消グッズを教えて!

肩こりの原因は血行が悪くなること。それを解消するためには温めてあげることが対策の一つ。血行をよくすることで肩こりが緩和されます。血行をよくする肩こり解消グッズは ... 肩こり解消グッズを教えて!の詳細へ

肩こりに良い鍼治療

肩こりがひどい場合、鍼治療を行うことがあります。肩こりに鍼治療は良いといわれることも少なくないですね。鍼治療とはどのようなものでしょうか? ... 肩こりに良い鍼治療の詳細へ

頚椎症の種類と症状

首は毎日重い頭を支え、始終動かしているので中年以降になると頚椎(首の骨)がすり減ってしまうことがあります。頚椎症とは、脊柱の最上部にある7つの椎骨からなる頚椎が老化やスポーツのやり過ぎ、 ... 頚椎症の種類と症状の詳細へ

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